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养肝明目的食谱
2023-03-17

荠菜汤

鲜荠菜100克,洗净后切碎,放入锅内,加水煮沸两三分钟,加入精盐调匀即成。

可清热止血、平肝明目、和脾利水。

枸杞炖牛肝

牛肝100克,枸杞子30克,牛肉汤适量。将牛肝洗净,切成块。将锅置火上,倒入色拉油烧至八成热,放入牛肝略炒,加入适量牛肉汤,加入枸杞子煮至牛肝熟透即成。吃牛肝喝汤。

可补肝明目。

沙牛枸决饮

沙参15克,牛膝9克,枸杞子15克,决明子9克,蜂蜜适量。上方前4味药,加水煎煮,去渣取汁,用药汁冲蜂蜜代茶饮,每日1剂,连服数剂。

可滋阴清热,养肝明目。适用于阴虚火旺之青光眼。